★アロマテラピー入門のいろは更新履歴★
ようこそアロマテラピー入門のいろはへいらっしゃいませ。
私は現在、アロマテラピーの1級をとるのが目標です。
アロマテラピーとは、学生時代から親しんでいます。
現在、三十代になって、本格的に勉強したいと思っています。
みなさんと一緒にアロマの基礎を学んでいきたいと思っています。
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
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■まずは、香りの系統別に精油(エッセンシャルオイル)を紹介します。 初心者の方は、柑橘系の精油からはじめてみると よいかもしれません。
| 香りの系統 | 精油(エッセンシャルオイル) |
|---|---|
| スパイス系 | シナモンリーフ・ジンジャー・ブラックペッパー |
| 樹木系 | ティートリー・シダーウッド・サイプレス・ユーカリ・ジュニパーベリー |
| ハーブ系 | クラリセージ・ペパーミント・ローズマリー・フェンネルスイート・マジョラムスイート |
| 柑橘系 | グレープフルーツ・ベルガモット・マンダリン・レモン・オレンジスイート |
| フローラル系 | ラベンダー・ローズ・ジャスミン・ゼラニウム・カモミール |
| オリエンタル系 | サンダルウッド・パチュリー・ベチパー |
| 樹脂系 | フランキンセンス・ベンゾイン・ミルラ |
■アロマをより楽しむためにアロマテラピー検定を受けてみたいという方は、 下が、日本アロマ環境協会の1級と2級の試験に出る精油の一覧表です。
| 2級と1級 | 1級のみ |
|---|---|
| イランイラン | カモミールローマン |
| オレンジスイート | クラリセージ |
| ジュニパーベリー | グレープフルーツ |
| ゼラニウム | サンダルウッド |
| ペパーミント | フランキンセンス(乳香) |
| ティートリー | ネロリ |
| ユーカリ | ベルガモット |
| ラベンダー | マジョラムスイート |
| レモン | レモングラス |
| ローズマリー | ローズ |
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■私のブログ 『アロマテラピー検定1級を目指して』で日々のアロマ日記を書いています。よろしくね!!
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